Einordnung

Grübeln gehört zu den Yin-in-Yang-Emotionen. Es kann Qi stauen, Schwere erzeugen und die Verdauung verlangsamen. Es gibt aktiv-fokussierte und zerstreut-abschweifende Formen.

Praxisbezug

Grübeln hilft, anhaltende und stagnierende Denkbewegungen von kurzen intensiven Emotionen zu unterscheiden.

Dieses Glossar erklärt TCM-Begriffe und ersetzt keine Diagnose, Therapie oder medizinische Beratung.